En hvað er ég þá að borða mikið af kalórium á dag? Og hvað myndi ég vera þungur ef ég minnkaði hreyfingu mína eða yki (það er orð) hana?
Hvað ef ég þróaði með mér áráttu- og þráhyggjuröskun og vildi í framhaldinu bara borða nákvæmlega 3.000 kalóríur á dag, hvað ætti þá að vera þungur?
Þetta þurfti ég að setja í Excel skjal, eftir að hafa fundið formúlur um þetta á intervefnum. Hér er niðurstaðan:
Smellið á mynd fyrir stærra eintak og farið hingað ef þið viljið slá inn ykkar upplýsingar í Excel skjalið.
0 athugasemdir:
Skrifa ummæli
ATH. Þegar athugasemd hefur verið rituð þarf stundum að staðfesta hana, eftir að smellt hefur verið á "Post Comment". Hafið það í huga.